正念靜心能夠降低壓力和焦慮，提升睡眠品質的好方法 現代人很多疾病的產生，常常與「心靜不下來」有很大的關係。 所以我在外演講、上節目時，最常推廣的就是靜心。 教大家透過各種呼吸法、瑜伽動作或手印、吉祥的咒語，來達到靜心安身的目的。 不只股神教我們要靜心穩住，國內外各大研究機構也發現不少靜心的益處，簡單總結一下，包含減輕心理壓力、改善由壓力引起的諸多不適症狀、降低血壓、預防動脈硬化、抑制癌細胞增生、減緩焦慮與抑鬱、改善失眠等等。 幫自己做對一件事，可擋下千千萬萬種不適，若遇到這樣的好方法，當然要趕快挑起來做啊! 下面教的這套「正念靜心揉肚功」，正屬於這類一招勝百招的好功法，透過安撫有「第二大腦」之稱的腸道神經系統（ Enteric Nervous System ），幫助靜心安眠。
在該共用部分，放置鞋櫃供自家使用，依上規定及說明，即已違反《公寓大廈管理條例》第16 條第2 項前段規定，係屬違反共同樓梯間通常使用方法，妨礙該規範目的所設之通行逃生避難功能，甚為明確。. 因此，結論上公寓大廈的樓梯間還是不要擺放鞋櫃及其他 ...
1 鼻頭有肉 「鼻頭有肉心無毒」，鼻頭有肉的人宅心仁厚，心胸廣闊，不愛與人計較，能夠體恤包容別人。 如果女生鼻頭圓厚有肉，鼻翼較闊，屬於旺夫相，旺自己之餘也旺丈夫，有機會嫁給一個有財有勢的丈夫。 至於男人鼻翼頭大且有肉，事業運佳，而且易聚財，有很好的財運，更可能會一夜暴富，實屬富貴之相。 2 鼻頭有痣 鼻頭位置代表了財帛宮，主宰一個人的財富運勢。 鼻頭有痣有損財運難聚財，即使財運不錯，但是守財能力較弱，開支花費大，會因不同原因而造成錢財損失，理財觀念薄弱而經常破財。
具有传承佛文化代表性的匾额如：显通寺钟楼"震悟大千"，"大千"在佛教中指大千世界，即整个世界的意思，此匾的意思是：雄浑的钟声震彻大千世界，使得在迷梦中的人们醒悟过来。 类似的匾还有南山寺钟楼、鼓楼匾"声闻四达"、"音应五台"。 塔院寺"山云水月"匾，此匾看似描写自然景观，实则不然。 山中之云，虚无缥缈，瞬息即逝；水中之月，似有而实无，二者比喻的是诸物无实体之意，反映了"色不异空，空不异色，色即是空，空即是色"的佛教思想。 圆照寺匾"宏范三界"，是佛教中广泛使用的词语，意思就是在三界（欲界、色界、无色界）中作为模范发扬光大。 罗喉寺匾"八正门"声进入佛教八正道的门径，八正道即见、思维、语、命、精进、念、定，是佛教的专用术语，这八种法可以远离邪非，进入涅槃。
2023風水佈局蘇民峰｜踏入新的一年，相信大家都希望在可以事事順利，身體健康。 大家想知道兔年如何催旺桃花，正偏財運及升職加薪？ 又可以如何化解疾病纏身，小人是非？ 即睇蘇民峰師傅建議的2023流年風水佈局，在立春前後利用家中方位催吉避凶，新一年就順風順水啦! 蘇民峰師傅建議在立春前後利用家中方位催吉避凶（圖片來源：萬里機構@Facebook） 2023風水佈局蘇民峰｜病位 西北：五黃死符位 (大病位 ) 正東：二黑病符位 ( 細病位 ) 今年西北是五黃死符位 ，而正東方二黑病符位，又稱之為「 大細病位 」。 蘇師傅認為在風水佈局上，化解病位最為重要。 病位是屬土，土生金， 化解方法是先放一張灰地氈，地氈底下放六個女王頭五毫子，又或者六條舊鎖匙，六樣銅製品亦可以 。
月球是第一個 人類曾經登陸 過的地外星球。. 前 蘇聯 的 月球計劃 在1959年發射了第一艘登月的無人 太空船 ，而美國 NASA 的 阿波羅計畫 是到目前為止，唯一實現的載人登月任務。. 阿波羅8號 在1968年曾載人環繞月球，1969年 阿波羅11號 首次載人登陸月球，至1972 ...
50歲後眉毛變長，可能與下列身體健康原因有關： 1.代謝速度緩慢 年輕人的新陳代謝快，眉毛會不斷地更新，所以長不了太長。 而老年人的新陳代謝變慢，眉毛就會漸漸停止更新，所以就會變長。 2.荷爾蒙失調 眉毛會受到體內荷爾蒙影響。 特別是對男性來說，如果體內雄性激素高，那麼毛髮的生長速度就會變得更快、眉毛也變成又短又細。 3.飲食影響 長期攝入高蛋白食物，如魚、禽、蛋、瘦肉、豆製品等，可能會使毛囊生長速度加速，眉毛會變得更黑、更粗、越來越長。 而糖分高的食物，如油炸、高糖、高鹽的食品，容易造成眉毛發育異常。 4.遺傳因素 眉毛的長度和厚度會受到遺傳因素影響。 例如，父母的眉毛很粗、很濃，那麼下一代通常會具有相似的特徵。 看更多： 中老年防病養生喝1粥2湯! 老中醫推薦12種養生食材中藥長壽保健
《鬼線：東京》是一款極其引人注目的動作冒險遊戲，由「惡靈古堡之父」三上真司和 Tango Gameworks 專為 PS5 系統設計開發，透過天狗的獨特視野觀看東京這座具豐富傳統與歷史的迷人都會，
2023/3/10 苗から育てて実をつければ、生長とともにおいしい実も楽しめるブドウ。 フルーツのなかでもたくさんのファンも多いブドウには、楽しみ方のひとつでもあるワインにちなんだ花言葉がつけられています。 今回はブドウの花言葉と特徴、プレゼントにおすすめのお祝いシーンについてご紹介します。 ブドウの花言葉 Photo by tottokoさん@GreenSnap ブドウの 花言葉は「陶酔」「思いやり」「忘却」「慈善」 です。 「陶酔」や「忘却」といった花言葉は、ブドウ酒でもあるワインに由来します。 「思いやり」や「慈善」は、自生するブドウに由来し、お腹を空かせた人が通りがかったときに見つけたブドウによって空腹を満たしたことからと言われています。 ブドウを詳しくみる ブドウとはどんな果物？
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